1. 간단한 자기소개

안녕하세요 경기도에 사는 24 한현주라고 합니다.

2. 과거 몸무게, 현재 몸무게, 감량 몸무게 / 다이어트 기간과 만족도

제 과거 몸무게는 69kg~70kg 정도로 왔다갔다 했었는데 1개월 반이라는 기간동안 다이어트하고 현재 몸무게가 58kg~59kg 까지 감량이 되었습니다~! 총 10kg~11kg정도 빠졌고 굶거나 헬스해서 빼는것보다 이후에 먹어도 체지방이 많이 올라가지 않고 유지가 잘 된다는 점이 너무 만족스럽습니다

3. 예신 이전의 (~지금까지) 다이어트를 해왔던 방법과 느낀점

이전에는 헬스로 5kg을 감량하고, 요가로 7kg 정도 감량 했었는데 그 뒤에 먹는 즉즉 살이 붙어서 원래 몸상 태로 돌악오게됬었습니다. 변 잘보게 해주는 약을 먹었지만 배만 아프다가 말고 효과를 보지 못했었습니다

4. 살 때문에 불편했던 경험 / 상처받았던 경험

살때문에 불편한점은 마음에 드는 이쁜옷도 못입고 그나마 어울리는 이쁜옷을 입었을때 살로인해 어떤옷을 입어도 더워보이고 육덕해 보이는게 너무 심해서 스트레스 받았습니다. 살이 가장 많이 쪗을때는 사소한것에 자존감도 너무 낮아지고 주변에서 살이 왜이렇게 찐거냐 라고 하면서 얼굴 턱살이 많다. 친구들끼리 술을 먹거나 음식을 먹고있을때도 장난이라도 돼지돼지이러면서 놀리면 그게 너무 상처였습니다.

5. 감량하고 변화 된 점 / 감량 후 좋았던 점

감량을 하고 나서 전에 못입었던 이쁜옷들이 하나둘 꽉끼지 않게 들어가고 라인이잡힌 옷들을 다시 입을수 있게 되었습니다. 입고싶은 옷을 입을수있고 사진을 찍어도, 어떤 옷을 입어도 후덕해보이지않고 더워보이지 않아서 너무 행복합니다

6. 예신 다이어트의 장점(기존 다이어트와 차별점)

운동하고는 다르게 힘들지 않고 활동량이 많지 않아았는데도 불구하고 단기간에 체지방을 녹여서 몸에 라인이 잡히고 체중이 감량됬고 기본 밥먹는것 보다 조금 더 먹어도 유지를 할수있다는게 너무 좋은것 같습니다~!

7. 예신 다이어트를 망설이고 있는 사람들에게 조언(추천)

가격이 비싸 부담스러워서 망설이는 분들에게 한마디 하고싶습니다 찿아보니 어떠한 개선관리도 가격이 싼곳은 없습니다. 가격이 가격인만큼 그만큼의 효과가 좋고 면역이 오르면서 건강하게 살이 빠지고 스트레스로 인해 폭식 하지 않는다면 오랜시간이 걸리지 않게 단기간에 살이 쭉쭉 빠지고 살이 빠지고 나면 그만큼 먹어도 유지가 잘되니 망설이지 마시고 예신다이어트에 도전에 보셔도되실것 같습니다

8. 앞으로의 다짐

예신 직원분들이 힘들게 감량 해주신 이 체중과 라인을 유지하겠습니다

9. 끝으로 한마디

예신 다이어트 직원분들~무거운 몸 힘들게 빼주셔서 정말 너무 감사합니다~